10月15日に東京・麹町にて「脳がよろこぶプチセミナー～記憶のことをもっと知って、もっと生きやすくなる～」を開催しました。雨の中来てくださったみなさまに感謝です。

今回は記憶のいろいろな種類、記憶のメカニズムからはじまり、トラウマを感じる脳の仕組みやトラウマをなくす方法についてお話しました。盛りだくさんすぎて、時間が足りなかったかもしれませんね。次回はさらにバージョンアップして「誰にでもわかる」「興味がもてる」「役に立つ」セミナーにしたいと思っています。

今回のセミナーのご感想をいただきました。許可をいただいた分をご紹介します。

脳のことや記憶について、本を読んで知ることができますが、先生の講義を聴くことで、より興味深くおもしろいと思えます。なかなかこのように短い時間で脳のはたらきについて教えていただける講座がないので、とても貴重な講座です。また、講座を受けてさらに脳について知りたいと思いました。（大矢かおる様）
今日はためになる時間をありがとうございました。神経細胞の性質・LTPが起こるあたりは難しくて要点を捉えるのに苦戦しました。2時間はあっという間なので、もう少しお値段が上がってもいいので長時間にしてほしいです。トラウマの部分をもう少し掘り下げて聞きたかった・・・。今まで勉強してきた心のコト、自分が取ってきた行動が脳の仕組み的に説明がついて、自分への理解や愛情が深まりました。（匿名希望）
資料もあり、色々な言葉を図解で知ることができました。トラウマを消すための神経細胞を増やす行動を現在はいずれもやっていないことに気づきました。すぐにできそうなものが多かったので、生活にとり入れたいと思います。（大野ゆかり様）
前半むずかしかったです！ただ、もっと脳について知りたいモチベーションにはつながりましたが・・・。後半部分をもっと伺いたかったです。それにしても脳のお話は伺えば伺うほど本当に面白いです！次回が楽しみです！（匿名希望）
初めての参加でしたが、とても楽しく、興味深いお話でした。考え方、感じ方は「脳」に関係している、ということを聞いて、「考え方を変える」とか「前向きに」などというアドバイスをされても、「それができていれば苦労はしてない」と思っていましたが、脳の使い方を意識することで、「変われる」という、はっきりした理論で「考え方を変えることは性格の問題（だけ）ではない」と自分なりに理解できました。ありがとうございました。（匿名希望）
とても興味深い内容のことばかりで勉強になりました。特に男性の講師さんが組み立てた全体の構成だなあと感じました。女性の場合だと対処療法的な（例えばトラウマでしたらそのことだけに重点をおいていたと思います）組み立てになると思います。（匿名希望）

今回のセミナーをきっかけに脳のことに興味を持ったり、脳の本に抵抗がなくたったという方もいらっしゃるようです。

次回をお楽しみに！